お腹にガスがたまってしまった腹部膨満感を治す(解消する)には!

お腹にガスがたまってお腹が張る状態が、腹部膨満感ですが、治す方法としてどうすれば良いかを調べてみました。 > 腹部膨満感の【原因】について もう一度確認したい場合は、こちらをご覧ください。 < 発生するガスを減らす環境を作る 実際、腸内のガスの9割は、口や鼻を通って飲み込んだもので、残りの1割が、腸内細菌(善玉菌・悪玉菌)によって作られるガスです。なので、いかに口から飲み込む空気を減らすかで大きく … 続きを読む お腹にガスがたまってしまった腹部膨満感を治す(解消する)には!